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Kursübersicht:

Partner Massage - Workshop mit Sara

Beginn:	22.09.2024 17:00
Ende:	22.09.2024 19:30

Unser Alltag bedeutet für die meisten von uns: Leben mit Verspannungen; wenig Zeit um sich etwas Gutes zu tun und für schöne Aktivitäten mit dem Partner.
Mit diesem Workshop bieten wir dir und deinem Partner eine Auszeit zu zweit an.
Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Thai-Massage ein.
Thai-Massage verbindet Akupressur, Massage, Reflexzonen und Energiearbeit mit Hatha-Yoga.
Sie unterstützt den Körper seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, indem man Blockaden der sogenannten Sen-Linien löst.
So kann sie für Entspannung von Körper und Geist, Lockerung von Gelenken und Verbesserung von Gelenkschmerzen, Streckung, Dehnung und Entspannung von Muskeln und Linderung von Muskelverspannungen, Faszienverklebungen, Anregung der Blutzirkulation, Aktivierung des Lymphsystems sowie für die Stärkung des Immunsystems und Sensibilisierung des Körperbewusstseins eingesetzt werden.
Sie findet in bequemer Kleidung statt.
In den 2,5 Std unseres Workshops lernt ihr einige Sen-Linien kennen, sowie Qualität und Intensität eurer Berührung einzuschätzen.
Ihr lernt und übt gemeinsam Hand- und Grifftechniken sowie Dehnungen, die ihr auch zuhause nutzen könnt.
Außerdem Atemtechniken, die euch helfen Ruhe, Konzentration und euren eigenen Rhythmus zu entwickeln.
Und das alles in der wundervollen Atmosphäre unseres Ateliers.
Geleitet wird der Kurs von Sara (Zertifizierte Yogalehrerin, Thai Masseurin & ThaiMassage Teacher)

Bitte komm in bequemer Kleidung und bring dir eine Sport- oder Yogamatte und eine Wolldecke (pro Person) sowie etwas zu trinken mit.
Preis: 40€ pro Person
Anmeldung: via Mail an info@atelier4punkt0.de

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